Закрытый
КЛУБ ЙОГИ
LIZA SHELBY
Закрытый клуб йоги — это не просто практики и тренировки. Это целое пространство для девушек, комьюнити людей, связанных общей целью.
ЗАКРЫТЫЙ клуб
Кому я советую
Девушкам, которые любознательны, заботятся о себе и своём теле и любят развиваться
Девушкам, которые хотят сделать йогу частью своей жизни
Девушкам, которые хотят стать гибче, сильнее, полюбить своё тело и увидеть его красоту
Девушкам, которые хотят обрести уверенность в себе и внутреннюю гармонию
Девушкам, которые
в поисках коммьюнити и друзей
Обновлённая программа клуба:
01
7. Вкусные рецепты в сториз
1. Три практики йоги в неделю в прямом эфире (запись сохраняется) - 12 практик в месяц
2. Каждую субботу пилатес - 4 практики пилатеса в месяц
3. Всего по 16 уникальных, интересных и супер эффективных тренировок в месяц
4. Каждое воскресенье - книжный клуб. Мы читаем книгу месяца, а затем все вместе ее обсуждаем
5. Каждую неделю - выход записанной медитации от Лизы
6. Тематические недели (работа над осанкой, гибкостью и тд)
8. Самая душевная атмосфера и поддержка!
Как будут проходить уроки?
02
Уроки будут проходить в прямом эфире на закрытом аккаунте клуба. Запись каждого эфира с занятием сохраняется
длительность уроков
03
Уроки йоги 40-50 минут и 30-40 минут пилатес
Этот проект уже
а так же, поддержка друг друга самими участницами
кроме пользы от йоги, в клубе всегда душевная и теплая атмосфера, поддержка кураторов
покорил сотни сердец
990
Click to order