The Shelby Club

Добро пожаловать в The Shelby Club — онлайн фитнес-сообщество людей, неравнодушных
к себе и своему телу.

Прикоснитесь к теплой атмосфере клуба уже в эту секунду

Bcalm, Banks, & Hendy

включите музыкальное сопровождение и продолжайте изучать сайт

Найдите для себя то, что вас наполнит

что такое shelby club

книжный клуб

Мы тренируемся не только физически,
но и ментально — для многих наш книжный клуб становится постоянным хобби.

эффективные медитации

Выполнение медитаций становится расслабляющей и наполняющей рутиной.

йога, пилатес

Занятия йогой и пилатесом позволят вам снять напряжение и боли в мышцах, а также улучшить способность к концентрации и управлению эмоциями.

уютное 
комъюнити

Клуб станет местом, где вы почувствуете себя важными и свободными, а главное, вы будете окружены поддержкой других, что сделает его для вас вторым домом.

Что входит в подписку?

каждую неделю мы будем составлять расписание тренировок в личном кабинете

зарядки для осанки, для расслабления шеи, для офиса и тд.

доступ к полной библиотеке записей тренировок с удобной фильтрацией в личном кабинете

2 раза в месяц книжный клуб

доступ к библиотеке медитаций

чат участниц с тёплой и поддерживающей атмосферой и коммьюнити близких по духу людей

библиотека тренировок в личном кабинете

видео-тренировки будут составляться из уже отснятых материалов

Подписка на клуб

В июне можно приобрести формат подписки на 2 месяца

Как зародился проект

Лиза Сергачева

Идея создания клуба йоги пришла мне в 2019 году после первого преподавательского обучения. Меня всегда привлекали спокойствие и сила, которые предлагала йога. Однако не всегда было возможно заниматься длительными занятиями в традиционной студии. Мне хотелось более гибкой и благоприятной среды, где йога могла бы быть легко интегрирована в повседневную жизнь.

“

”

Так, взяв волю в кулак, я решила открыть йога-клуб. Создала аккаунт в инстаграм, поставила самую низкую цену и начала ждать своих первых учениц. Кстати, низкая цена не привлекла сотни людей, как мне казалось должно случиться. Сначала в клуб вступило лишь пару человек, но слухи о коротких и доступных занятиях, которые я предлагала, быстро распространились. Клуб олицетворял саму суть простоты, резко контрастируя с часто сложными и устрашающими практиками йоги, которые можно найти в других местах.

Шли месяцы, клуб рос. Новички нашли приятное место для обучения, а опытные практики обнаружили освежающий отдых от своей рутины.

Но не только йога привлекала людей; это было чувство общности и принадлежности. Клуб стал больше, чем просто тренировки; это был шанс пообщаться, поделиться историями и поддержать друг друга. Со временем наше пространство расцвело, и клуб превратился в сплоченное сообщество людей, объединенных общей страстью к благополучию.

Позже, по мере роста клуба, а с ним и меня, как личности и профессионала, в нем появились занятия пилатес, зарядки, медитации и даже наш уютный книжный клуб.

Осознание мной того, что мне нужна йога и сообщество, привело к созданию чего-то прекрасного, места, где люди находят утешение, дружбу и путь к внутреннему миру, и все это в объятиях поддерживающего клуба йоги.