Тут хранятся ваши любимые тренировки. Чтобы открыть видео, нажмите на название тренировки.
Супер силовая для верхней части тела (спина, руки, мышцы груди)
р.
р.
35 минут. От 27 марта 2026. Нужны гантели.
Left
Right