Тут хранятся ваши любимые тренировки. Чтобы открыть видео, нажмите на название тренировки.
Силовая на нижнюю часть тела (ягодицы и хэмстринги).
р.
р.
30 минут. От 31 октября 2025 (нужны носочки)
Left
Right