Тут хранятся ваши любимые тренировки. Чтобы открыть видео, нажмите на название тренировки.
Силовая на верх. (Бицепсы, дельты, плечи, спина и пресс)
р.
р.
25 минут. От 28 ноября 2025.
Left
Right