Меня зовут Лиза и я меняю жизнь к лучшему с помощью йоги, правильного питания и медитаций.
Обучение в американской школе 200 YTT Tampa yoga loft открыло для меня мир здорового и красивого тела, крепкой спины и уверенной осанки. Я начала преподавать йогу и уже на протяжении года получаю отзывы об улучшении самочувствия, избавлении от болей, тревожности и даже панических атак. Регулярные практики помогают моим ученикам выстроить здоровые отношения с окружающими людьми, стать увереннее в себе и обрести внутреннее спокойствие.
Следующим этапом на пути к гармонии стало обучение в академии нутрициологии NSA Academy. Я узнала, как работает человеческий организм, изменила питание, обрела красивую кожу и хорошее самочувствие. Новые знания позволили мне помочь маме в борьбе с инсулинорезистентностью.
Я почувствовала потребность обратиться внутрь себя — так я пришла к медитациям. Сначала пробовала медитировать самостоятельно и, как только появились плоды в виде концентрации, внутренней гармонии и спокойствия, стала записывать медитации для других.
Сейчас я хочу помочь вам сделать первый шаг на пути к жизни, о которой вы мечтаете.