Урок №5 «укрепление мышц спины и раскрытие суставов»
В этом уроке мы с вами плавно переходим к укреплению мышц и добавляем более силовые упражнения
Длительность урока 12 минут
Урок пройден?
Есть сложности...
Да
Модуль 2 будет доступен 11 октября